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こういった時は、意識して水分を沢山補給したいものです。
先日、50代の男性の方からオススメされたものです。世の男性の方が私よりお洒落だったり、エチケットに気を付けておられると思いました。
昔からお洒落や美容に無頓着でこう言った商品があるのも知りませんでした。
甘いお水が少し苦手なので、私は倍量で薄めて頂くようにしています。先日、ウイスキーを買ったら付いていた1リットルのお水を毎日欠かさず摂るように心がけてみます。
熱中症予防だくでなく、血液がドロドロ予防にも水分を多めに摂ってみると来年の健康診断で現状より良い結果になるのでは？と期待しています。
水分補給が楽しく摂れる方法を教えて頂きました。
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