朝から良いお天気です。

佛大のグランドで町別ソフトボール大会です。

我が家からは3人出場。朝、9時半の試合が始まりました。

バッター次男、三塁には長男がいます。 ホームランを打ったパパ。

次男は、一試合目の後、模試の為早退。良いお天気でさわやかな秋晴れの中、精一杯楽しみました。町内の皆さんも大健闘されましたが残念ながら負けでしまいました。

かまどでご飯を炊いてみた。

濃い目の味の炊き込みご飯にしてみました。大成功！

6年目にしてようやく咲きました。ヨウフヨウです。

良い休日の始まり・・・。

京都工業会さん主催の京都環境研究会で知り合いになり、それ以後親しくさせていただいています。私以外は、品質管理のプロで営業や研究などとても斬れる方々でいろいろお話を聞のが楽しい仲間です。

毎回、行くまで場所はシークレット。至れる尽くせりな企画とお店選びをしてくれるがんちゃん。そして、ソムリエ資格をもっているOggiは、ワイン以外に、本業の日本酒の良し悪しや、酵母と発酵の話など話はつきません。チマチマとした話ですが、私にとってとても勉強になりワクワク話ができる場所です。

そして、そんな会話を聞いてがんちゃんが我々の要望を組んで次回の場所を探してくれ互いが仕事を忘れて気兼ねなく吐き出せる場なのです。

今回のお店には看板ものれんもありません。町屋を改装したお店で２階に通してもらい、掘りごたつでほっこり。早速お料理と２Hの飲み放題が始まり、和洋折衷のおいしいお料理にビール、ワイン、日本酒などで飲み食いに夢中でした。

このお酒は飲み放題には入っていないお酒。知る人ぞ知るお酒らしいです！そんな話題もしっかり仕込んできてくれるがんちゃんのお勧め日本酒別注文で頼んでみました。口に含んだ瞬間は甘口なのに、後味が辛口でさっぱりして香りだけが鼻に残る味。

驚くべき程の品数。最後のデザートが出てきてお店名がようやくわかりました。デザートんのほうじ茶のアイスは、姉妹店のおすし屋さんでも食べられます。

いっぱい食べて飲んでしゃべって、終電で帰りました。

岩倉に越してきて、運動会が楽しいと思えるようになりました。私は、自由参加の輪投げ競争に出て2位になりました。

最初の玉入れで下在地町が優勝し、それ以後火がつきどの種目も価値を狙っていきました。

下在地町の得意な種目のひとつの綱引き。そこそこの成績で、リレーも2位などの良い成績で今年は優勝できました。

お昼には、女性会の方々が、「岩倉踊り」を披露してくださいました。

夕方からの足洗いでは、とても盛り上がりました。その後、次男のお友達のお母さん達と、我が家で2次会。一年に一度ほどしかゆっくり話しできなかいので話に華が咲きました。

来週は、町内対抗のソフトボール大会。長男、次男も出場します。

仕事の関係で、同志社大学アイセック50周年の式典に参加させていただきました。お土産に同志社クッキーを頂戴しました。

５年ぶりに長男の試合を伊丹まで見に来ました。２回生から軟式野球部に入り大学入って初めての投げる試合とのことで見に行ってきました。

親子３代に渡り同じ大学で体育に所属しているのが自慢の父と主人。３人ともが違うクラブなのに、３人集まれば、話が合ってしゃべっているのが面白いと思うところです。

着いたら、試合が始まっていました。

中学3年の時の試合が最後でしたのでそのイメージとは今回随分違っていました。投げるフォームはなんか変わらないけど、球のスピードが速いように思いました。

７回に一度投げさせてもらえることになりました。

0点で抑られましたが・・・・。点数が入らず、終了。

決勝戦、2位という結果だったそうです。

ご飯のオトモ_(･(ｪ)･ )⌒)_

お弁当に持っていく用にリラックマのふりかけ思って買っていたのですが、最近お弁当のご飯はおにぎりが増えてきたので使うことが少なくなり、夕飯の時にそっと出しておきました。いろんな柄が可愛く楽しい♪

6月の末から4ヶ月間。この辺りの言い伝えに従い夏場は山にマムシや蜂がいるため入山しません。10月に秋の作業が始まりました。

6月の様子。校長先生が階段周りの草刈りをしてくださいました。

10月の様子。自然の力はすごい！

昨年度まで目立たなかった葛が今年は思い存分にツルをのばしているように見えます。

作業をすることで・・・。今までの保全活動のおかげで、少しすると道が見えてきてその道を利用することで、また広い範囲が容易に安全にできるようになってきたように思います。

人の力もすごい！企業様2者と、地域の方の参加でとても綺麗になりました。草の山の高さもびっくりするくらい高くなりました。先の見えない作業ではなく、次回の作業計画も立てやすくなます。作業自体に計画性が生まれてきています。

500ｇで1000円でした。

＜材料＞＊乾燥ベジお肉＊乾物を戻す水＊焼肉のタレ＊盛り付け用の野菜（刻みネギ・カイワレ菜など）

＜ベジカルビ丼のつくり方＞

１）乾燥したベジお肉をぬるま湯で4分戻します。

２）戻ったベジお肉に特性タレをつけて、グリル可フライパンに並べます。

３）グリルが、フライパンでごげ目がついて美味しそうになるまで焼きます。

４）ご飯を器に入れて、盛り付け用の野菜準備しておく。

（普通盛） （特大盛）

できあがり！30分かかってないかも。（ご飯も高速で炊いたので）子供たちからはもう少しパンチがある方がいいとのことでした。きっと、玉ねぎなどの野菜と油で炒めてみるといいんだと思いました。

お肉は、なかなか1月も保存できないけれど、この乾物ならいつでも家にストックでき手軽で便利だと思いました。特性タレでなくても他の焼肉のタレでもいいかも？

工芸繊維大学で、地域でできる防災について考える研修会があり参加してきました。

講師は、NPO法人レスキューストックヤード　浦野　愛氏

防災時のハイリスク者と呼ばれる人（高齢者、妊婦、児童、障害者など）から優先に救助されるということでした。しかし、ハイリスクの予備軍が以外にノーマークであり、被害を受けることも多いそうで、こういった、予備軍にも目配り、気配りができるようにそういった人の存在や情報収集を行うことがだじであるということでした。

また、災害時には、NPO等のブランティア活動も盛んになってきてはいるが、地域の自治会、各学区にボランティアの受け入れのシステムがないと、ボランティアの機能も果たせないので、まずは受け入れるシステムを各地域の自治会、団体が持つことが必要であるということでした。

地震での死因で、家の中での家具の転倒が８５％以上の死因の原因であるのことでした。家具転倒防止の器具を取り付けると、地震が起こって、家の中の通路が確保でき、外へ出れるなど、次の動きがすぐにできるとのことでかなり、重要なグッズであると説明されていました。

また、S56年以前の建物については、行政での無料診断があるとのことでしたので、そういったものを利用したり、訓練も行うなどで常に備える考えを持つことが重要であるということでした。

被害があってからでなく、日常の生活に災害が来るかも？という考えを持って、家族でも集合場所を決めたりしておくなどしておくと良いと思いました。

11月にあるセミナーの交流会の料理の下見に職場近くのお昼ヴィーガン料理屋さんで取材と早めのお昼をすることにしました。

9月末に体調が悪くダウンしていて、食欲もイマイチだったのですが、ベジカルビ丼を食べて元気がでました。ガッツリの食べたのですが、食べた後も胃にもたれずその後も良い感じでした。

ランチ注文した人には、お得な+300円のデザートあり、食欲といいつつもしっかり、豆乳アイスを注文し、ぺろっと食べれてしまいました。あっさり、甘さも上品で美味しかった！

調子の悪い時、外食は辛い時ありますが、無農薬で身体にやさしいものを扱っておられるこのお店の食事は病み上がりの私にとってすごく助かりました。

２Fには無農薬の食材を取り扱っているお店になっていました。ベジカルビ丼の材料を買って帰りました。

雨で町内の運動会が延期になりました。朝から、男子チームはソフトの練習。女子チーム（三男Pはこのチームでカメラマン）晩ご飯の準備をしたりそれぞれ過ごしました。

野菜を切って、後は帰ってから混ぜるだけ♫

昼から次男のコンタクトを久御山のイオンまで買いに行くことになりました。

これを買うのに、眼科で診察。その間に・・・。 試着など・・・ 帽子・・。こういう人いるいるっ！ こんなに帽子似合う人はなかなかいないっ！ 疲れたので、スタバかマックどっちで休憩する？

このあと、ソフトクリームとフライドポテト・あんこパイで休憩。

そして、家に帰りました。家に帰ってからは、材料を温めて混ぜるだけ・・・。

さばの竜田揚げあんかけソースの出来上がり。久々の家族でのお出かけでした。

次男のコンタクトを買いに三条に行きました。処方箋は、一年間有効と思っていてこの前見てもらったので、アイシティのカードがあれば購入出来ると思っていたのですが、なんと、ここの眼科は一日だけでしか処方箋が効かない！とのことで診察してもかなりの時間かかりそうだったので、気を取り直して夕食を食べて帰ることにしました。目指すはご飯屋さん。 〆のご飯もの 帰り道・・・ 何故か？同じ方向向いてます。