昨日あんな事があり、傷みの発作がいつ来るか心配しながら今後過ごさなくてはならないのかと落ち込み、また、今後の仕事でも突然に痛みで仕事にも支障を来たしたらどうしようかと悩む・・・。「どうしよう、どうしよう・・」と自分に言い聞かせるために口に出してみる。最悪の結果のことも考え自分に問う。これはそのときにパニックなると予想して、前もって今考えておかなければならないという考え。こうして、ひとしきり悩んでみると、結構楽になる。こうして考えておけば何が合っても一人の時でも大丈夫だったしなんとかなると思うことができる。
そして、今度は、深く考えてもなるようにしかならないと思い始め、流れに任せることにする。その時がくれば・・・何とかなる!と思い、次の瞬間昨日起こった事は、頭の奥底の引き出しにしまい次の行動が始まる。もし何かあったときにこの家に誰かは行ってきたら大変片付けよう!そして、連休にしたかった庭の植木の植え替えをしなきゃ・・。思い出した。
ふふふっ・・。綺麗になった。幸いにも激痛は今日は起らなかった。
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